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一招止住清鼻涕,喝姜汤/热敷/闻橘皮帮助缓解

来源:彩笔养生网(www.ntwzcb.com)时间:2022-08-13 10:09作者:admin手机阅读>>

  流鼻涕一般都是风寒感冒,还有人有鼻炎,导致鼻涕像水一样停不下来。往往会让人看起来很尴尬。让我教你一个通过按摩、热敷和锻炼来鼻塞的窍门。方法,有一些偏方可以尝试,比如闻一闻橘皮,喝喝姜汤等。可以快速止住鼻涕。

  一招止住清鼻涕

  1、按压鼻子

  一般流清鼻涕是受到风寒,按压鼻子能快速的缓解,将拇指和食指张开,捏住鼻翼的下面,快速的反复捏十秒种,能缓解流鼻涕的症状,如果有鼻塞症状也可以通气。

  2、热敷

  流清鼻涕,鼻子还不通气的话,非常难受,用热水把毛巾浸湿,然后拧干,趁热敷在鼻子上,热蒸汽能缓解鼻塞,还能将鼻涕稀释出来,热敷完之后用力擤鼻涕,能把清鼻涕都擤出来。

  3、运动

  运动也能止住清鼻涕,跑步或者骑车等有氧运动,能快速的帮大家的身体变暖,尤其是秋冬天的时候一受寒就容易流鼻涕,可以让自己动起来。

  4、闻橘皮

  橘子皮中含有的芳香物质能快速的给帮助止住清鼻涕,有鼻炎的朋友可以经常在身上带一片新鲜橘皮,鼻子不舒服的时候闻一下橘皮的味道,帮助缓解。

  5、喝姜汤

  喝姜汤能帮助驱寒,有效的预防感冒,治疗流鼻涕的症状,大家将新鲜的生姜洗干净切片,放在锅中用水煮,然后加适量的红糖,煮开之后放置常温就可以喝了。

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